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COVID-19 RECURSOS ESPECÍFICOS PARA ADOLESCENTES

03/30/2020

Ayudando a nuestros adolescentes en las escuelas (HOOTS): HOOTS un servicio de consejería, está listo para los estudiantes durante los cierres de Coronavirus
Dos líneas de teléfono DE HOOTS están dotadas de personal para distritos específicos.
(541)246.2342 es para las Escuelas preparatorias 4J, las Escuelas Charter Eugene y las Escuelas Bethel.
.541.246.2332 es para las Escuelas secundarias Springfield y Oak Ridge.

.RECURSOS EN LÍNEA DE SALUD MENTAL DE LA JUVENTUD

Centro para la Salud de las Mujeres Jóvenes y La salud de los hombres jóvenes: Estos sitios web proporcionan una serie de guías sobre salud emocional, incluyendo sobre ansiedad de prueba, depresión, acoso y trastornos de la alimentación. www.youngwomenshealth.org  y www.youngmenshealthsite.org

  • Ve a Ask Alice!: Orientado a adultos jóvenes, este sitio web de preguntas y respuestas contiene una gran base de datos de preguntas sobre una variedad de preocupaciones relacionadas con la salud emocional. www.goaskalice.columbia.edu
  • Girls Health.Gov: La sección «Tus sentimientos» de este sitio web ofrece orientación a las adolescentes sobre el reconocimiento de un problema de salud mental, obtener ayuda y hablar con los padres . http://girlshealth.gov/feelings/index.html
  • Fundación Jed: Promover la salud emocional y prevenir el suicidio entre los estudiantes universitarios, este sitio web proporciona un centro de recursos en línea, ULifeline, un foro de diálogo público, Half of Us, y el Año de Transición, recursos y herramientas para ayudar a los estudiantes a pasar a colegar
  • Centro de Recursos de Salud Mental de Kelty: Se proporcionan hojas de referencia que enumeran los principales sitios web, libros, videos, kits de herramientas y apoyo para trastornos de salud mental.http://keltymentalhealth.ca/youth-and-young-adults
  • Reach Out Oregon  Este sitio web proporciona información sobre trastornos específicos de salud mental, así como recursos para ayudar a los adolescentes a hacer planes seguros cuando se sienten suicidas, y consejos útiles sobre cómo relajarse http://au.reachout.com/
  • Salud de los adolescentes: Proporcionar un lugar seguro para los adolescentes que necesitan información honesta y precisa, este sitio web proporciona recursos sobre problemas de salud mental  http://teenshealth.org/teen/your_mind/
  • Salud Mental adolescente: Orientado a los adolescentes, este sitio web proporciona herramientas de aprendizaje sobre una variedad de enfermedades mentales, videos y recursos para amigos http://teenmentalhealth.org/

APLICACIONES Y SERVICIOS TECNOLÓGICOS

  • Beacon 2.0; Beacon es un portal para aplicaciones en línea (sitios web, aplicaciones móviles y grupos de apoyo de Internet) para trastornos mentales revisados y calificados por expertos en salud  https://beacon.anu.edu.au/
  • Health Talk:( Platica de Salud): Este sitio web refleja la experiencia vivida de las condiciones de salud mental, incluyendo módulos basados en la investigación con horas de registro y análisis.  http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/mental-health
  • Mindfulness para adolescentes: Este sitio web tiene recursos para ayudar a los adolescentes a usar la atención plena para manejar el estrés e incluye aplicaciones para practicar la meditación y grabaciones de mediación guiadas http://mindfulnessforteens.com/
  • Mood 247: Un sistema de mensajería de texto que proporciona una manera fácil de grabar cómo se siente y realiza un seguimiento de sus estados de ánimo diarios para compartir con amigos, familiares o un profesional de la salud https://www.mood247.com/
  • Fortaleza de nosotros: Una comunidad en línea diseñada para inspirar a los jóvenes adultos afectados por problemas de salud mental a pensar en positivo, mantenerse fuertes y lograr metas a través del apoyo entre pares y el intercambio de recursos http://strengthofus.org/

Sitios web especialmente para adolescenteshttps://interface.williamjames.edu/guide/websites-especially-teens

Línea de texto de crisis es un soporte las 24 horas para aquellos en crisis. Envíe un mensaje de texto al 741741 desde cualquier lugar de los EE. UU. y recibirá un mensaje de texto automatizado preguntándole cuál es su crisis. En cuestión de minutos, un consejero de crisis capacitado en vivo responderá a su texto. El intercambio de texto es gratuito, confidencial y no aparecerá en su estado de cuenta del teléfono

Foros de depresión La misión del foro es crear una atmósfera que sea a la vez solidaria e informativa en un ambiente atento y seguro para que los miembros hablen con sus compañeros sobre depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo, medicamentos, terapia y recuperación https://www.depressionforums.org/

http://samaritanshope.org/im-hear/IM Hear es el programa de mensajería instantánea en línea para adolescentes de nuestros Servicios de Amigos. Se dedica específicamente a proporcionar apoyo emocional en línea y a la prevención del suicidio entre los adolescentes. Iniciado en 2012, este servicio de chat en línea para adolescentes proporciona apoyo confidencial entre pares y comprensión a los adolescentes que están luchando con sentimientos de depresión, soledad y estrés. Cuando se capacita, Samariteens (voluntarios de entre 15 y 18 años) están disponibles por lo que IM Hear operará el lunes hasta el jueves de 6pm – 9pm.

http://www.nationaleatingdisorders.org/help-support/contact-helpline NEDA apoya a las personas y familias afectadas por trastornos alimentarios, y sirve como catalizador para la prevención, las curas y el acceso a una atención de calidad. Los programas y servicios de NEDA están diseñados para ayudarle a encontrar la ayuda y el apoyo que necesita. También tienen una línea de ayuda disponible de lunes a jueves de 9am a 9PM y el viernes de 9AM a 5PM para soporte, recursos y opciones de tratamiento.

http://ok2talk.org/ El objetivo de OK2TALK es crear una comunidad para adolescentes y adultos jóvenes que luchan con problemas de salud mental y animarlos a hablar sobre lo que están experimentando compartiendo sus historias personales de recuperación, tragedia, lucha o esperanza. Cualquier persona puede añadir su voz compartiendo contenido creativo como poesía, citas inspiradoras, fotos, videos, letras de canciones y mensajes de apoyo en un espacio seguro y moderado.

http://strengthofus.org/Esta es una comunidad en línea desarrollada por NAMI y adultos jóvenes. Está diseñado para inspirar a los jóvenes adultos afectados por problemas de salud mental a pensar en positivo, mantenerse fuertes y lograr sus objetivos a través del apoyo entre pares y el intercambio de recursos.

https://www.thetrevorproject.org El Proyecto Trevor proporciona apoyo a crisis a través de sus servicios de intervención de crisis de mensajes de texto, mensajes instantáneos y mensajes de texto acreditados, gratuitos y confidenciales. Enfoque en la prevención del suicidio, The Trevor Project ofrece la mayor comunidad de redes sociales seguras para jóvenes LGBTQ y recursos para jóvenes y adultos. El Trevor Lifeline está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-866-488-7386 o conectarse a través de texto o chat.

http://www.youmatter.suicidepreventionlifeline.org/  You Matter es un movimiento para difundir que tus problemas, tus preocupaciones, tus miedos y, sobre todo, tú, unico y real, importan. Y debido a que casi todos, en algún momento, choca contra la pared, estamos aquí para ayudar. You Matter fue creado por el National Suicide Prevention Lifeline para hacer saber a la gente que el suicidio es prevenible. Si necesita apoyo, llame al 1-800-273-8255 o chatee con el salvavidas.

http://www.yourlifeyourvoice.org/Pages/home.aspx  Tu vida, tu voz es apoyada por la Línea Directa Nacional de Boys Town, y proporciona varias maneras para que los adolescentes se conecten con alguien para discutir cualquier problema que los esté afectando en el momento, como sentirse deprimidos, contemplar el suicidio, estar físicamente o abusado sexualmente, huyendo, adicto, amenazado por la violencia de pandillas, luchando con un amigo o padre, o si se enfrenta a un desafío abrumador. Puede llamar al 1-800-448-3000, Text VOICE to 20121 para iniciar, chatear o enviar un correo electrónico desde su sitio web para obtener soporte, orientación y recursos. Su sitio web también cuenta con una variedad de páginas de diario si solo quieres una manera de empezar a ordenar tus pensamientos por tu cuenta.

Chats de video en vivo todos los días con médicos expertos y consejos para padres con adolescentes durante el aislamiento de Covid-19:https://childmind.org/coping-during-covid-19-resources-for-parents/

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